Journée Thématique sur le Sommeil pour nos Collaborateurs
Journée Thématique sur le Sommeil pour nos Collaborateurs
Cette initiative s’inscrit dans notre engagement à promouvoir le bien-être et la santé de nos employés, facteurs essentiels à une productivité optimale et à un environnement de travail harmonieux.
Pourquoi une journée sur le sommeil ?
Le sommeil est un pilier fondamental de la santé physique et mentale. Une bonne nuit de sommeil améliore la concentration, la mémoire, et la capacité à prendre des décisions, tout en réduisant les risques de maladies chroniques. Pourtant, dans notre société moderne, beaucoup souffrent de troubles du sommeil, souvent dus au stress, à un rythme de vie effréné, ou à des habitudes de sommeil inadaptées. Conscients de ces enjeux, nous avons souhaité offrir à nos collaborateurs des outils et des connaissances pour améliorer leur qualité de sommeil.
Au programme de la journée des ateliers animés par des bénévoles de l’association CLCV (Consommation, Logement, Cadre de Vie) sur les différentes phases du sommeil et leur importance, identification des troubles courants et conseil pour trouver un repos adéquat.
Des jeux éducatifs pour tester les connaissances et encourager l’apprentissage de manière ludique pour que nos collaborateurs puissent les appliquer plus tard.
Cette journée thématique sur le sommeil reflète notre engagement envers le bien-être de nos collaborateurs et notre volonté de leur fournir des outils pour une vie plus saine et équilibrée. Nous espérons que les enseignements de cette journée continueront à bénéficier à tous dans leur vie professionnelle et personnelle.
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